40代男性の婚活は難しい？
ベルロード／ラポールアンカー

 

あなたはアラフォー世代になり、周りの友人や同僚が次々と結婚して家庭を築いてく中で、「自分だけが未だに独身…」と不安を感じていませんか。休日も特に予定がなく一人で過ごす時間が増えると、「このままずっと一人で生きていくのだろうか」と漠然とした不安が頭をよぎることもあるかもしれません。

 

そんなとき、友人から「婚活してみれば？」と言われて、ふと結婚生活を想像してみます。若くて綺麗な奥さんと子どもに囲まれた明るい家庭。しかし「婚活・４０代・男性」と検索してみると、目に入るのは「４０代男性の婚活は厳しい」という否定的な記事ばかりで、戸惑い、どうすれば良いのかわからなくなってしまうかもしれません。

 

４０代男性が婚活で直面する課題と、乗り越えて素敵なパートナーに出会う方法を解説します。

 

※当記事は結婚相談所の「ベルロード縁結びサポート」と「婚活ならラポールアンカー」のアフェリエイトプログラムになり本文中にＰＲ文を含みます。各結婚相談所の詳細は青文字のリンクから、公式サイトへはバナーから入れます。

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４０代男性が希望する「３０代女性」の壁

４０代男性が婚活で希望する相手として、最も多く挙げられるのが「３０代女性」です。その理由は「結婚したら子どもが欲しい」という願望にあります。３０代の女性は出産可能年齢であり、家庭を築くパートナーとして魅力的です。しかし、この選択肢には壁があります。

 

３０代女性が結婚相手に求める年齢層は、一般的に「同年代か少し年上」の男性で、年齢の幅はプラスマイナス３～４歳までが主流です。つまり、４０代男性はその枠から外れるので、あなたにはマッチングのしようがありません。

 

女性が年齢の近い相手を求める背景には、「価値観や生活リズムが合いやすい」「将来的な安心感がある」といった現実的な理由からです。そのため４０代男性が「３０代女性」を希望しても、女性の視野には入らないのです。

 

高すぎる理想がチャンスを無くす

４０代男性が婚活で苦戦する理由には、無意識に抱いている「高すぎる理想」も挙げられます。例えば、次のようなことを思い浮かべていませんか？

 

• 若くて綺麗な女性がいい
• 家事や育児をしっかりこなしてほしい
• 自分をしっかり支えてくれるパートナーがいい

 

これらの条件に合う相手を求めても、このような女性は婚活市場には存在しません。なぜなら、すでに結婚しているからです。このような高い条件を出しているから、出会いのチャンスは巡ってきません。つまり、存在しない人を追い求めるから見つからない、出会えないのです。

 

婚活を進める中で、理想を現実的に見直すことが必要になります。理想を追い求めるか、現実問題を修正し成婚へこぎつけるか、改めて考えてみましょう。

 

容姿の考え方を変える

相手の見た目は気になりますよね。容姿は第一印象に大きく影響しますが、容姿にこだわると出会いのチャンスは狭まってしまいます。たとえば「スタイルが良くてキレイな人」「アイドルのような人」といった理想を無意識にでも思い描いている場合です。

 

結婚生活に重要なのは見た目ではなく、一緒にいて安心できるか、考え方や価値観が合うかといった内面的な要素です。外見にとらわれず心の繋がりを重視することで、新しい可能性が広がります。

 

また、自分の見た目も意識することが大切です。たとえば服装や髪型に清潔感はあるか、健康的な印象を与えられているかなど、女性は男性よりも第一印象を細かく見ていることが多いものです。相手に好印象を与えるためにも、身だしなみを整え、少し体を動かして健康的な体型を目指すなど前向きな努力をしてみてください。

 

「容姿にこだわらず内面を見つめる」「自分も好印象を心がける」という姿勢を持つことで、あなた自身も自信を持ち、婚活をより前向きに進められます。

 

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「子どもへのこだわり」を捨てる勇気

４０代男性が苦戦する理由は「子どもが欲しい」という強い願望から、年下の女性を求めることにあります。そして若い女性の求める結婚相手は同年代や少し年上の男性であるため、アラフォー世代には出会いのチャンスすらないことは前で触れました。

 

そこで、婚活を成功させるためには「子ども」という条件を捨てる・諦める「勇気ある選択」です。子どもにこだわらなければ、年下の女性に限定する必要はなくなり、代わりに同年代や年上の女性が候補にあがります。今までは無かった選択候補ですよね。対象を３０代から４０代以上へとシフトした結果、出会いの幅が格段に広がってきます。

里親制度や養子縁組という選択肢

もし結婚後に「やはり子どもがほしい」と感じた場合、里親制度や養子縁組という選択肢も視野に入れてみてはいかがでしょうか。子どもを持つ本質的な意味は、自分の遺伝子を残すことだけではなく、子どもとの関わりを通して親として成長していくことにあります。

 

里親や養子縁組を通じて家庭を築いている方々の多くが、「血のつながりではなく、共に過ごした時間が家族の絆を育てる」と語っています。これは、新しい家族の形を考える上で、非常に前向きな選択肢と言えます。

 

同年代・年上女性の魅力

同年代や年上女性には、次のような魅力があります。

 

• 　　　価値観：同じ時代を生きてきたため、物事に対する考え方が合いやすい
• 安定感がある：若い人を相手に若々しさを演じる必要がなく、自然体でいられる
• 　支え合える：精神的に経済的に自立している人が多く、対等な関係を築きやすい

 

４０代以降の結婚では、見た目や年齢よりも「価値観や相性」が重要になります。同年代や年上女性との出会いに目を向けることで、より安定した結婚生活を送れる可能性が高まります。

 

老後を支え合うパートナー

４０代以降の結婚は「これから子どもを育てていく」という視点よりも、「老後を支え合うパートナー」を見つけるという視点が重要になってきます。「まだ老後の話は早い」と感じるかもしれませんが、１０年後、２０年後を考えたときに一緒に笑い合い、支え合えるパートナーの存在はかけがえのないものです。

 

もし若い人と結婚したとしても、時間とともにお互いが年を重ねるのは避けられません。そのとき、ジェネレーションギャップが原因で思わぬ壁にぶつかることもあります。

 

例えば、あなたが「老い」に関する悩みを彼女に打ち明けたとします。体力が落ちてきた、健康が気になるといった話題に若い彼女はどう反応するでしょうか。若い人にはまだ実感がないため、どれだけ親身に聞いてくれたとしても、理解するのは難しいものです。

 

一方で同年代や年上の相手であれば、老いに伴う悩みや困惑をすでに知っていて、話が通じやすく、悩みを共有できる関係を築けます。老いに対する悩みは一種の恐怖でもあるため、一緒に乗り越えられる「仲間」がいることは大きな安心材料になります。

 

将来のパートナーとして、本当に支え合えるのは誰なのかと考えると、若い人より同年代以上の方が自然な関係を築ける心強いパートナーになれるのは、言うまでもありません。

 

まとめ

４０代以降の婚活では、若い頃と同じようなアプローチでは限界を感じる場面が多いものです。理想や条件に固執せず、現状に合わせた柔軟な考え方を持つことが成功の鍵となります。

 

結婚相手の年齢に強くこだわるよりも、「価値観が合う」「お互いを尊重できる」といった内面的な相性を重視することが成婚への近道です。同年代や年上女性を視野に入れることは共通の話題や価値観を共有しやすく、安定した関係を築けていけます。

 

「結婚したら子どもがほしい」という願望が出会いを無くしています。子どもにこだわらないことで「年下でなければならない」選択肢は外れ、同年代や年上の女性と出会えるチャンスが生まれてきます。

 

外見は確かに第一印象を左右しますが、結婚生活において本当に大切なのは「一緒にいて安心できる」「お互いを信頼できる」という関係性です。容姿や年齢だけでなく、内面的な魅力や性格に目を向けることで、長く幸せな家庭を築くためのパートナーと出会えます。

 

時間とともにお互いに年を重ねる中で、共に人生を歩み、困難を乗り越えられる相手を見つけることが、幸せな結婚生活の鍵となります。

 

現状に合わせ柔軟な考え方を持ち、自分の条件や理想を見直すことで、出会いのチャンスは広がります。そして、婚活を通じて「どんな家庭を築きたいのか」「自分にとって本当に大切なものは何か」を再確認することで、あなたらしい幸せを掴むことができます。

 

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